2022年11月21日，土木工程學(xué)院邀請學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心惠笑吟老師為2022級全體新生開展以 “‘彈性’與‘學(xué)習(xí)’---提升大學(xué)生適應(yīng)性的兩大法寶” 為主題的心理健康教育講座，講座通過線上+線下的方式舉行。新生輔導(dǎo)員、心理專干奴麗艷木老師主持講座。
講座開始之前，惠笑吟老師向同學(xué)們介紹了學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心通過“油緣心理”微信公眾號、網(wǎng)站等線上平臺向全校師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、提供線上咨詢服務(wù)等情況。
講座伊始，惠笑吟老師通過“你滿意你的大學(xué)生活嗎？”的拷問，將同學(xué)們帶入到共同關(guān)注的大學(xué)生活適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力與方法等問題的討論中。之后，分別從“彈性”和“學(xué)習(xí)”兩個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。在“彈性”方面，惠笑吟老師通過與現(xiàn)場學(xué)生互動(dòng)的方式，從心理彈性的意識性、互動(dòng)性、整合性、差異性等特性進(jìn)行細(xì)致分析，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會融入并適應(yīng)新環(huán)境；在“學(xué)習(xí)”方面，惠笑吟老師指出大學(xué)的學(xué)習(xí)中不僅要提高專業(yè)知識水平，還要加強(qiáng)獨(dú)處、抗壓、自我調(diào)適、人際交往、獨(dú)立思考、自學(xué)等能力。
最后，惠笑吟老師細(xì)致地講解了新生積極適應(yīng)大學(xué)生活應(yīng)有的態(tài)度和策略，并鼓勵(lì)新生勇敢嘗試，在不斷試錯(cuò)中遇到更好的自己。同學(xué)們線上線下積極參與，現(xiàn)場氣氛活躍。
通過此次心理講座，增強(qiáng)了大一新生對大學(xué)生活的認(rèn)知，增強(qiáng)了同學(xué)們過好充實(shí)而豐富的大學(xué)生活的心理準(zhǔn)備。
